A morte é um assunto pouco discutido, porém é algo muito presente em nossas vidas
Com a dificuldade de falarmos sobre a morte, acabamos enfrentando essa dor sozinhos e sem preparo nenhum. As vezes não entendemos o motivo do nosso ente querido ter partido, negando sua partida e nos culpando por tentarmos seguir em frente com nossa vida.
Passar pelo luto faz parte da nossa superação. O primeiro passo, é identificar em qual fase do luto seus pensamentos estão. No primeiro momento é algo positivo, pois nos ajuda colocar as coisas em perspectiva diferente, lamentarmos a perda e nos reerguermos. Porém o problema é quando esse luto não some.
As perdas normalmente atingem as pessoas causando lágrimas, arrependimentos, desespero e depressão. Essas são reações normais, esperadas e necessárias para aliviar a tristeza causada pela morte de alguém querido.
O que é o como
O luto é um processo que se inicia a partir da perda de um ente querido. Uma sensação semelhante também surge quando se perde um vínculo afetivo ou o contato com uma experiência com a qual já se estava acostumado.
Da mesma forma, ela pode alimentar um conjunto de emoções e expressá-las de maneiras que nem sempre são racionais, tais como culpa, frustração, irritabilidade, desânimo, angústia, medo e desespero. Embora dolorosa, essa experiência é necessária para ela retomar o contato com o mundo exterior.
O luto acontece em 5 fases, são eles:
– Negação: Não entendimento e não reconhecimento da realidade. “Não pode ser verdade”.
– Raiva: Supõe que houve uma quebra de regras ou injustiça. “Isso não deveria ter acontecido, não é justo”.
– Barganha: Quando você oferece algo em troca do ente querido perdido ou para a dor desaparecer. “Eu juro que vou melhorar minha maneira de ser se…”.
– Depressão: Tristeza, sofrimento e apatia. “Eu não posso fazer mais nada”.
– Aceitação: Encontra um modo de seguir com a vida. Vê que não se pode fazer nada, enfrenta a situação e segue em frente.
Hoje em dia o processo de luto ainda é considerado um tabu. E a maioria prefere deixar para se preocupar com isso no momento exato do acontecimento, algumas superstições que circulam o Brasil pelo fato de algumas pessoas temerem “chamar a morte” simplesmente por tocar neste assunto.
Como lidar com o luto?
Não existe uma opinião certa para essa pergunta, até porque surgem opiniões diversas. Há quem acredite que não é saudável se entregar e há quem diga que não é possível encontrar a tranquilidade em passar pelos cinco estágios citados acima.
O processo de luto não é patológico. Ou seja, é uma resposta emocional esperada em uma situação de perda. Viver o luto é um direito de todas as pessoas, independente do grau de parentesco com quem partiu.
Por isso é muito importante contratar uma empresa que cuide de toda parte burocrática, como a Internacional Pax Assistência à Família. Nós tomaremos todas as providências necessária de modo que você não tenha dor de cabeça nesse momento tão delicado.
No contato você terá a opção de escolher qual plano funeral preferir, entre eles estão os planos ouro, prata e bronze.
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